つかれることが多いこと

いや、なんていうか仕事でも、自分のアンコントローラブルな部分で右往左往するのは精神的にも疲れますやね。
今日はちょいとグッタリですよ。

そういえば、ずっと忘れてたけど僕の個人的な体調管理カウンセラー（笑）のＮさんが運営している「からだを考える。ダイエットとトレーニング。」にリンクを貼らせていただきました。

ＩＴ企業で働く傍ら、空手の先生をしている彼のブログは僕みたいな初心者にも優しい内容。
健康とダイエットを気にされる諸兄は是非ご一読を。

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[投稿情報: HsvsRsvsesv]

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